Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#egészséges élet

hvg.hu Tech

Jót tesz magának, ha több kávét iszik naponta

Megerősítés érkezett ahhoz, hogy valójában jó hatással van az egészségünkre a kávéivás. Persze fontos annak mennyisége, ami – egy dél-koreai kutatás szerint – több lehet annál, mint amit elsőre gondolnánk.

life-style.hu Plázs

Hogyan éljünk sokáig egészségben? 5+1 tipp

Az elmúlt évszázadban az emberi élet várható hossza jelentősen megnövekedett, már csak azt kellene valahogy elérnünk, hogy minél tovább maradjunk egészségesek - mind testileg, mind szellemileg. A feladat valójában félelmetesen egyszerű.

life-style.hu Plázs

Most akkor jó a koleszterin vagy nem? - tények és tévhitek

Rossz hír a húst szeretőknek, hogy semmilyen állati eredetű táplálék nem mentes az általában mumusként emlegetett koleszterintől, az viszont jó, hogy ha odafigyelünk az életmódunkra – nem dohányzunk, rendszeresen sportolunk, az ételeink pedig alacsony zsírtartalmúak – elkerülhetjük a táplálkozásfüggő betegségek kialakulását, még akkor is, ha genetikailag hajlamosak vagyunk rájuk.

life-style.hu Shake

Aki most dolgozik, annak egészsége nem számít a kormánynak?

Balogh Gábor miniszterelnöki sporttanácsadóval készített interjút a HVG hetilap. Egykori öttusabajnokunk – nyilván már csak hivatalból is – derűlátó a Sport XXI. Nemzeti Sportstratégiában kitűzött nagyívű terveket illetően. Az EU-nak szívügye az uniós polgárok sportolásának kérdése, Magyarországon “soha ennyi állami vezető nem támogatta még a sportot”, mi mehet hát félre?

life-style.hu Plázs

Tökéletes alak napi 10 perc ráfordítással?

Hamarosan itt a jobb idő, ennek apropójából a női magazinok címoldalán máris megjelentek a „Hozd magad formába napi 10 perc alatt a bikiniszezonra”, vagy az „5 tuti gyakorlat a feszes fenékért” jellegű főcímek. Az ember pedig sokat akar és persze könnyen...

kadarm Shake

Hogyan tartsuk be az újévi fogadalmat?

Az emberi viselkedés alapvetően szereti a rendet: szokásaink és megszokásaink irányítanak bennünket, szükségünk van különböző írott és íratlan kapaszkodókra. Az új év kezdetén pedig szeretjük mi irányítani szokásainkat és hangzatos fogadalmakat tenni. Főleg akkor, ha éppen többet mutat a mérleg.

life-style.hu Plázs

9 tipp, amivel megváltoztathatja életét

Mindenki egészségesebb testet-lelket, boldog mindennapokat szeretne, de sokakat visszatart a kényelmetlen felismerés, hogy a valódi eredmények valódi változásokat is követelnek. A Goldenblog verseny egészség-életmód kategóriájának második helyezettje, a pilates.blog.hu szerzője mostantól rendszeres szakértői segítséget nyújt a life-syle.hu olvasóinak egy cikksorozatban, hogyan is vágjunk bele, mire figyeljünk.

1 2
Adatművészek Velencében, „Covid-apostolok” Budapesten – interjú Barabási Albert-László hálózatkutatóval

Adatművészek Velencében, „Covid-apostolok” Budapesten – interjú Barabási Albert-László hálózatkutatóval

Egyelőre alvósejtként működik Tiborcz szerbiai vagyonkezelője

Egyelőre alvósejtként működik Tiborcz szerbiai vagyonkezelője

Akcióvadászok és élménykeresők: kevesebb magyar tervez külföldi nyaralást, mint tavaly, itthon viszont egyre több a külföldi turista

Akcióvadászok és élménykeresők: kevesebb magyar tervez külföldi nyaralást, mint tavaly, itthon viszont egyre több a külföldi turista

Medvét akart etetni a lengyel turista, megharapta az állat

Medvét akart etetni a lengyel turista, megharapta az állat

Válasz Online: Idősek lehúzására játszó hálózat vezetőjével pózolt Menczer Tamás a Harcosok Klubjában

Válasz Online: Idősek lehúzására játszó hálózat vezetőjével pózolt Menczer Tamás a Harcosok Klubjában

Alonso száguldozott még egyet Monacóban, egy Aston Martin Valhallában – videó

Alonso száguldozott még egyet Monacóban, egy Aston Martin Valhallában – videó

Mi lesz Szoboszlai Dominik sorsa a Liverpoolnál, ha a nyakára hoznak egy 150 milliós német zsenit?

Mi lesz Szoboszlai Dominik sorsa a Liverpoolnál, ha a nyakára hoznak egy 150 milliós német zsenit?

Veszedelmes mobiltokokra figyelmeztet a fogyasztóvédelem

Veszedelmes mobiltokokra figyelmeztet a fogyasztóvédelem

Ez a 15 legnépszerűbb új villanyautó most Európában

Ez a 15 legnépszerűbb új villanyautó most Európában

A címlapról ajánljuk